部落格很久沒有更新了，之前有幾篇文章正在打，還沒有完成我就被徵招去了魔鬼訓練營。
正確來說，應該是「孕吐」的魔鬼訓練營。
沒想到我也成為疫情之下的做人部隊，還沒享受到為人母的喜悅，就掉入了此生再也不想經歷的孕吐地獄。
確認懷孕的前6週，我活得還算輕鬆愉快，正常上下班、正常吃、正常運動(由原本激烈的拳擊有氧改為散步或伸展)。
除了對味道有些敏感(開始不喜歡香水的味道、油煙味、洗衣精的味道…等)和脹氣，其他大致無礙。
我心想，難道我就是那位天選之人，可以悠悠哉哉的度過孕期到生嗎？
(我媽在懷我的時候也是不知道孕吐為何物？一路順暢到生，我可能也遺傳到我媽的體質吧？)
就在孕期進入6週的星期六，下午吃完鬆餅後有點想睡覺，我將枕頭墊好靠在沙發上坐著打盹，
看似愜意的假日下午，沒想到一覺醒來立即風雲變色。
醒來後開始天旋地轉，異常反胃加想吐，我癱在沙發上，就好像是剛從五呎巨浪的小船下船一樣痛苦不堪，
連晚餐都吃不進去，只吃了一口就陣亡了。
奇怪？我下午還好好的怎麼小睡一下起來變成這副德性？
睡一覺起來應該就好了吧？我心裡這樣想著。
於是在沒辦法吃晚餐的情況之下，拖著身體上床睡了。
隔天早上4點多，我被翻騰的胃酸給刺激醒，急忙跳下床開始不停的嘔吐，因為沒有東西吐的關係吐了一堆黃色極苦的液體。
吐完我自己也嚇呆了，身體怎麼變成這樣？
我癱坐在沙發上，勉強吃了點蘇打餅乾，然後就像活死人一樣等待天亮。
努力撐到早上七點，想說用Uber叫點東西吃，沒想到一點開app看到餐廳圖片，又是一陣噁心反胃，只好關掉app請隊友幫忙點餐。
半小時後餐點來了，吃了一塊蛋餅後就再也吃不進任何東西，
休息二十分鐘再吃下一塊，休息一小時後再吃下一塊，一份蛋餅一路吃到中午還吃不完，
就這樣一路痛苦到晚上，是的，我進入了孕吐的魔鬼訓練營。
這個營隊異常變態，說徵招你就要立即加入，沒有給妳半點跟家人、朋友告別的機會。
當然工作上也沒給你交接的機會，我只能在身體不舒服時先請假，勉強可以上班時趕快把能處理的事情處理完。
把所有年假都休完後，我老闆很體貼的讓我在家工作，在此非常謝謝他和同事的體諒。
無預警被徵招入營後就開始24小時不停訓練，讓你連飯都不能好好吃，睡也不能好好睡，直到結訓那天沒有一天好日子。
接下來的每一天早上4-5點開始會被胃酸翻騰到醒來，跑去廁所吐，吐了一堆膽汁還是胃酸之類的東西，
然後像暈船一樣沒辦法動，躺在沙發上等天亮。
早上勉強進食，過了十分鐘一口不剩的全部吐出來，嘔到連胃都快翻出來的程度。
晚上勉強進食，到睡前刷牙時必吐，有時會像噴泉一樣的吐出來，有時則是進食完一陣子就吐，這樣無限循環。
但凡吐出來的食物我都會很害怕，像是雞肉飯、燒臘便當、鮭魚飯糰...各種東西我都吐過，這些味道都蠻噁心的，
只有水果、豆花、果汁類的東西吐出來比較接近原味，吐出來也不會二次反胃。
孕期進入第8週，訓練營的課表更加劇烈，
我每天不是躺在沙發上就是躺在床上，連走去廁所都要扶著牆壁才能到，我不知道自己為什麼會變這樣。
期間也到過婦產科求救，醫生開了些止吐藥(是B6，老實說沒什麼用)，囑咐如果吐得太嚴重就要回來打點滴，因為有脫水的危險。
醫生總是溫柔叮嚀，前三個月寶寶雖然有自帶便當，
但媽媽還是要飲食均衡，有害喜症狀的寶寶通常都很健康，要加油撐過去。
身邊很多媽媽朋友也告訴我，加油！撐到三個月，三個月過後一切就海闊天空了！這時也真的只能靠信念撐下去。
孕期到了12週，我心想我終於快撐完了，已經三個月了也該讓我結業了吧？
我在地獄努力撐過一個多月，差不多該進入幸福期了吧？
第12週開始我的心理壓力逐漸變大，每天隊友下班回來我總是攤在沙發上問他，我還要撐多久？
他只能無奈的告訴我：「快了快了，快結束了，加油。」
每天嘔吐的代價真的很大，除了非常傷胃之外，我的喉嚨因為每天被胃酸侵蝕開始吐出血絲，非常疼痛。
嘔吐總伴隨著鼻涕，天天擤鼻涕的關係，鼻子也經常流鼻血。
更不用說因為進食很少造成嚴重便祕和營養不均衡...等問題，體重也溜滑梯式的往下溜，總之非常慘。
(↑孕期13週照的高層次影像，可以看到寶寶較明顯的輪廓以及內部器官是否正常發展)
孕期進入第14週終於到了極限，我每天都痛苦的想死，各種沮喪、低落、絕望的心情舖天蓋地而來，
心中其實有一些不好的念頭，像是身體快受不了了，死了會不會就解脫這類的想法。
隊友下班回來我都會問可不可以把我的頭砍下來？我頭痛到受不了了！
給我一個痛快好嗎？我已經痛苦到撐不下去了！
(他一直以為我在開玩笑，其實這是求救訊號，如果身邊有家人或朋友也開始這樣要多注意)
我躺在床上動也不能動，好像隨著孕期每增加一週，身體就少20%的血，
過了兩個月，身體好像快被抽乾了，一記輕拳就可以把我直接KO。
14週的半夜，面對無法自理生活的無力、面對不知道哪一天會停止的害喜症狀、面對整副壞掉的身體，
我躺在床上，終於崩潰了，眼淚不自覺的瘋狂掉下來。
我覺得自己是廢物，沒用的人，什麼都沒辦法做只會頭暈跟嘔吐，是一位廢物媽媽，
老闆讓我在家工作，因為身體不舒服我的效率又極差，以前十分鐘就能做完的事現在要做一小時，是薪水小偷，
我不斷的自責並且在內心罵自己是廢物，然後眼淚不停的流。
隊友見狀後非常驚慌失措，連忙的替我擦眼淚一直問我怎麼了？哪裡不舒服嗎？
可是我腦袋已經沒辦法思考，我不知道要怎麼向他說我好痛苦，因為這段時間他也不好受。
我不知道我哭了多久？而隊友也只能在旁邊默默的替我擦眼淚。
「明天下午我請假，我們去看心理諮商好嗎？」隊友一邊替我擦眼淚一邊說到。
隔天中午他打了非常多身心科、諮商師的電話都滿了，在他打電話的期間我也是不停的哭泣跟發抖，
好不容易找到一間下午有空，於是我拖著不舒服的身體勉強出門。
這次的諮商找得很匆忙，我和隊友第一次碰到這種情況都傻掉了，他知道如果不馬上做點什麼事態會非常嚴重。
我也清楚自己的身體已經不能再撐了，即使不知道這樣能不能緩解心理和身體上的痛苦也必須要試一試。
到了診間，我情緒潰堤，我不知道眼前這位陌生人能幫助我什麼？剛進診間的前十分鐘我幾乎哽咽的說不出話來。
我用顫抖的又混著超重鼻音的聲音一面深呼吸一面努力表達，其實我在說什麼連自己都快聽不清楚了。
諮商師很有耐心的聽完，試圖讓我的情緒平穩下來，幫把我內心和腦袋打結的地方慢慢鬆開，
我覺得我就像在馬路中央跌倒再也站不起來的人，隨時都有可能被經過的車子壓死，
而諮商師把我扶起來且扶著我走了一段路，然後把我送到一個安全的地方，一個半小時的諮商讓我心理壓力減輕不少。
*心理及身體是相互影響的，在孕期中真的非常不舒服到任何方法都無解時，不妨往心理層面探究，也許會有幫助。
心理壓力減輕，但垮了的身體正在嚴重抗議，返家後我無法進食，幾乎是吃什麼吐什麼，連喝水也吐，整個人癱軟無力。
當天晚上只能到婦產科報到，醫生見狀後先確認寶寶的健康，之後安排我打點滴。
我問醫生，為什麼我已經14週了還這麼難受？
醫生說害喜就像爬山一樣，爬到最高峰才會緩緩下山，你可能要到18週才會緩解。
18週？！所以我還有一個月要撐嗎？這對心理和身體已經到達極限的我無疑是一場噩耗。
我苦撐著注射了兩袋點滴，第一袋點滴還沒滴完我就在病床上吐了，
我很洩氣的說我不想打了，想回家休息，整天把所有東西都吐光了，到底哪來的東西吐啊？
眼看著第二袋點滴滴完頭暈想吐的症狀仍得不到緩解，拖著被蹂躪到極致的身體緩緩步出診所，
從診所走回車上我幾乎快暈倒，坐在車子裡我再次吐了...
在車上我吐得很兇猛，一直吐一直吐，好像把剛才打的點滴一口氣全都吐出來一樣，口中、車子裡瀰漫著濃濃的藥水味。
這天是我吐最慘，有史以來最痛苦的一天，到家時已經晚上11點半，
我的身體變得很重很重，手跟腳都像纏上20公斤的沙包一樣，頭也像孫悟空箍上緊箍咒一般疼痛難耐，
孩子，對不起，媽媽的身體再也撐不下去了...再也撐不下去了...
隔天早上，我沒有被翻騰的胃酸叫醒，反而一路睡到早上十點多，
起床後雖然還是有點頭暈，不過至少起床的第一件事不是讓我抱著馬桶嘔吐。
我不知道是打點滴奏效了，還是心理壓力減輕的關係，這大概是我進入地獄後睡眠品質最好的一天，
昨天發生的事好像一場惡夢，睡一覺起來身體竟然輕鬆了很多。
就像醫生說的一樣，我爬到了害喜的最高峰，正準備要緩緩下山，
謝謝老天、謝謝菩薩、謝謝寶寶、謝謝家人、朋友、同事們，最重要的是謝謝隊友，我終於活下來了。
魔鬼訓練營的課表終於減輕了，雖然身體狀況還是沒有恢復正常，最起碼不像嚴重時每天吐四次以上。
我開始恢復一點食慾，至少會感覺肚子餓，甚至可以吃下三分之一個便當。
第16週我就去上班了，期間仍然會偶爾吐、偶爾暈，至少生活也漸漸步上軌道。
看來訓練營的結業證書就快到手了，等出訓練營之後一定要對班長蓋布袋以洩心頭之恨！
(小朋友請勿模仿，阿姨那個年代很流行在畢業當天對教官蓋布袋）
到了孕期18週，正如醫生說的，我終於拿到魔鬼訓練營的結業證書，
腳步開始輕盈，頭也不再暈了！我同事說我靈活的像一隻飛鼠，看不出來懷孕。
我的食量也逐漸恢復正常，除了正餐之外餐與餐之間也會想吃點點心，假日也終於能出去走走。
回想這兩個多月以來，每天不是躺在沙發或床上，要不就是抱著馬桶和洗手台，我終於解脫了！
海闊天空的感覺真好！恢復成健康的身體比什麼都還重要對吧？
謝謝我的女兒-順順，在媽媽這麼難過之下還是健康的長大，
我吐我的她長她的絲毫沒有受到影響，看來女兒比媽媽還要堅強跟勇敢，
最後也感謝隊友的照顧，在孕期不舒服的期間我幾乎沒辦法說任何話，也沒辦法做任何事，
謝謝你任勞任怨任我差遣，你也辛苦了。
致全天下所有的媽媽，媽媽們實在太辛苦、太偉大了，我真的打從心底尊重、敬重各位。
每位媽媽都是比漫威英雄還要強大的人，希望每一位媽媽都能得到幸福。
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